Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Teh Manis. Mittagessen: Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran), Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Es Kopi dengan Susu. Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blanco99's Gewichtsverlauf
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