Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 138,96g.
Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 瑞穗 低脂鮮乳, 柳丁, 台灣比菲多 燒く慢燒牛奶優格. Abendessen: 米提爾 牛軋糖, 旺旺 海苔米菓. Snacks/Sonstiges: Costco 豬梅花火鍋肉片, 果貿吳媽家 高麗菜鮮蝦水餃, 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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