Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Мандарины, Белый Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Доброе Дело Холодец Домашний. Mittagessen: Пеликан Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Конфета. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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