Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 130,33g | Kohlh: 228,24g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 9%. Mittagessen: Гречка с мясом от марии. Abendessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сметана , Голубец. Snacks/Sonstiges: Киви, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Хурма, Банан, Maxler Isolate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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