Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
105,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 226,27g.
Frühstück: Хлеб Спортивный, Котлеты из Говядины, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар. Mittagessen: Котлета Куриная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Картошка Тушеная, Пицца с Куриной Грудкой. Abendessen: Пряник, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Котлета Говяжья, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Проспект Хлеб Спортивный, Мандарины, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|