Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 101,08g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 192,05g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Козуб Масло 83%, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Mittagessen: Свекла Вареная, Чумак Макароны. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, ПП ШАРЛОТКА, Красные Помидоры (Консервированные), Эпикур Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Яготинське Топленое Молоко, Галка Галич-Ранок, Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Вечерний Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|