Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 159,24g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Schinkenfleischwurst, Lidl Party Garnelen. Mittagessen: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Ei. Abendessen: REWE Pomelo, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Nudeln (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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