Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Käsebrötchen, Chia Sonnenblumen Brötchen, Actimel Erdbeere, Orangensaft, Marmelade, Butter. Mittagessen: Knorr Spaghetteria Carbonara. Abendessen: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Grafschafter Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Bürger Flädle. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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