Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1964 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 161,81g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Amendoim Torrado TACO, Growth Supplements Whey e Egg, Quaker Farelo de Aveia, Nutrition Facts Cacau em Pó 100%, Canela. Mittagessen: Self Nutrition Batata Doce com Casca Cozida, Cacau Show Cacau 85%, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Limão, Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado). Abendessen: Urzante Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida, Azeitonas, Cebolas, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Rúcula, Limão, Cenouras, Tomates. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey e Egg, Nutrition Facts Cacau em Pó 100%, Canela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dalcarde's Gewichtsverlauf
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