Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мария Печенье, Мария Печенье, Коркунов Конфета, Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Чай Несладкий, Кофе. Mittagessen: Свекла Вареная, Мария Печенье, Конфета, Кофе, Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: Морковь. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины, Кофе. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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larkina84's Gewichtsverlauf
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