Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 42,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Запеченный Картофель, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Alpen Gold Шоколад Молочный. Abendessen: Дары Природы Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Чай, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|