Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Гарнец Овсяная Мука , Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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