Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Яйцо, 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Груша, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ilein_chi's Gewichtsverlauf
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