Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
97,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
494 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 46,15g.
Mittagessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Batata Assada, Super Frango Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliana.moreiraa's Gewichtsverlauf
|