Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 22,65g.
Mittagessen: Migros Krem Peynir , Namet Dana Kasap Sucuk, Mis Tereyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Pınar Kaşar Peyniri. Abendessen: Akmina Elmalı Soda, Tadım Ceviz İçi, Migros Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Pınar Dana Burger Köfte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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CanBolel's Gewichtsverlauf
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