Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: ВкусВилл Грецкие Орехи, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Лидская Мука Лидская, Яйцо, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Деппи Молоко Детское. Abendessen: Ашан Морковь по-Корейски, Глобус Чернослив, Лук, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чеснок, Увелка Рис Басмати, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Европейский Майонез, Азбука Вкуса Зерна Граната, Красный Лук, Куриное Филе, Лук, Каждый День Куркума, Морковь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mаpишка's Gewichtsverlauf
|