Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Кофе, С Пылу с Жару Блины. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Abendessen: Курица в Сливках, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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