Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Alnatura Vollrohrzucker. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Maggi Hackbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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