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0.5 kg über Nacht?!
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Mohn, K-Classic Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Mohn. Mittagessen: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Bratensoße, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Spargel, Salzkartoffeln, Oldenländer Schweineroulade. Abendessen: Karotten, Purland Frisches Mett, REWE Bio Finn Brötchen Roggen. Snacks/Sonstiges: Purland Frisches Mett, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Beeren Mischung, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Andreas76's Gewichtsverlauf
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