Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Beetroot, Coles Mexican Style Salad Kit, John West Protein Plus Vitamin E. Abendessen: Sacla Classic Pesto, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Red Tomatoes , Coles Swiss Style Cheese Slices, Hard-Boiled Egg , Beetroot, Woolworths Hot Roast Chicken . Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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