Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2014
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 223,90g.
Frühstück: Alpro Soya milk, Carrots, Cucumber (with Peel), Sour Cream. Mittagessen: Zelta rieksts Dienas deva Intelektam, Oatmeal, Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked), Coffee Inn Amaretto latte (soya milk), Ferrero Kinder Chocolate. Abendessen: Alpro Soya milk, Coffee Inn Passion fruit smoothie, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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