Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 20,07g.
Frühstück: Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar, Natural Fit Endulzante de Stevia, Café. Mittagessen: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. Abendessen: Cebollas, Limón, Chayote, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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krisnat26's Gewichtsverlauf
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