Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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117,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Mandarine, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), La Finesse Gulaschsuppe, Golden Toast Butter Toast, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade. Mittagessen: Milka Vollmilchschokolade, Scheibletten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Cocktailtomaten, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Kochschinken, Ei, Hofburger Reibekäse Leicht, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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