|
Day 34
|
54 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Bawang Putih, Wortel, Sawi Putih. Mittagessen: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Semangka, Pepaya. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
racheljessica50's Gewichtsverlauf
|