Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Kaju, Ceviz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Avokado, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Abendessen: Doğal Peynir, Makarna. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Grande). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mervnia's Gewichtsverlauf
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