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어제 생일이라서 ㄹㅇ 푸드파이터됨
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 3,38g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 18,58g.
Frühstück: 야채샐러드 (드레싱없이), 매일유업 무지방우유, 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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fxceless's Gewichtsverlauf
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