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Regla
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Tostadas. Mittagessen: Dolce Gusto Chococino, Huevo Cocido, Hacendado Jamón Extra Sandwich, Hacendado Maíz Dulce, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. mehr...
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3123 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 39 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Strdaban's Gewichtsverlauf
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