Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Mittagessen: Whisky, Erté Gaufre Liégeoise. Abendessen: Galette des Rois, Auchan Carottes Râpées, Quiche Maison, Baguette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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speudomen's Gewichtsverlauf
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