Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
36,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 209,25g.
Frühstück: Моя Цена Изюм, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Мандарины, Авида Кефир 1%, Праздник Сластены Подушечки со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Abendessen: Зеленый Лук, Моя Цена Крабовые Палочки, Мандарины, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Картофель. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Праздник Сластены Подушечки со Вкусом Шоколада, Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|