Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 168,56g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 早安美芝城 卡啦雞腿堡, 味全 林鳳營低脂鮮乳, Costco 小可頌, 花生醬. Abendessen: 義美 凍豆腐, 水煮肉片, 貢丸, 家樂福 韓國麵包, 白菜湯, 義美 燕餃. Snacks/Sonstiges: 7-11 統一麵包丹麥菠蘿可頌. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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