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Endlich läuft es wieder 🍀
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Bresso Balance, Aldi Protein Wrap, Eisbergsalat. Mittagessen: Banane, Gymqueen Flavy Powder Kiddy Chocolate, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: Vemondo Vegane Nuggets. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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