Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 142,68g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 311,60g.
Frühstück: Té (Infusión), Palta, Riera Tostadas de Arroz. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pata Muslo, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Exquisita Gelatina Frambuesa, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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