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Hoje completo 5kg eliminados desde o meu maior peso (em fev/21) e 2,8kg desde o recomeço da minha dieta no início desse mês! 🥰 Feliiiizz!!
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62,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 56,85g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella, Alcatra, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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