Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: Клубника, Яйцо. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чеснок, Магнит Томаты Свежие, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Лента Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная без Масла, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marichakovch's Gewichtsverlauf
|