Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Goiaba Vermelha, do Sítio Flocão, Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana-da-Terra Frita, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Ioga Queijo Mussarela. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
|