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起床561-226-328
睡前567-229-329
增600克
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: 蔥蛋, 鹹鴨蛋, 白米粥, 花椰菜. Mittagessen: 奇津 湯包. Snacks/Sonstiges: 奇多 隨口脆岩燒海苔口味, 午后時光 重乳草莓奶茶, 小蕃茄. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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