Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 48,04g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Mittagessen: Pineapple , Parmalat Strawberry & Raspberry Double Cream Yoghurt. Abendessen: Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Goggie 1's Gewichtsverlauf
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