Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 1,97g.
Frühstück: Butaris Butterschmalz, Purland Rinderherz, Gekochtes Ei. Abendessen: Entrecote. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Fahrradfahren - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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