Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Ote-ote. Mittagessen: Rempeyek, Sayur Bening Bayam, Botok, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: WRP Meal Replacement Coklat. Snacks/Sonstiges: Semangka, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kikyoishikawa's Gewichtsverlauf
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