Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
105,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1806 kcal Fett: 68,25g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 204,42g.   Mittagessen: Jus Alpukat, Nasi goreng setan. mehr...
2415 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Yuliusch's Gewichtsverlauf


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