Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Страчателла, Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Гуляш из Телятины, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Шоколад, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Katerinka1714's Gewichtsverlauf
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