Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Вегетория Печенье Творожная Лакомка, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сырный Мастер Сыр Российский, Макароны по Флотски. Abendessen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Сырный Мастер Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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