Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, SPAR Куриное Филе Гриль, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|