|
Процесс запущен! Отвесы ежедневные по 400г! Главное продержаться ещё 17 дней 🤞🏼
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Цезарь Салат. Abendessen: Ёбатон Протеин, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-proekt's Gewichtsverlauf
|