Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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119,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Лук, Сало, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Салат Овощной, Голубцы, Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daimonkda's Gewichtsverlauf
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