Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3138 kcal
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Fett: 190,26g | Eiw: 191,40g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Molendam Масло Сливочное 72,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Mittagessen: АТБ Яблоко Ред Чиф, Утка Тушеная, Авокадо. Abendessen: Banga Лосось Консервированный, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Розумний Вибір Арахис, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Восстановление Силы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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