Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
|
109,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 76,74g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ARO Паштет Печеночный, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Мартини Шампанское Асти, Уже Готово Тыква Запеченная с Рикоттой и Фисташками, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Abendessen: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Минская Марка Сметана 15%, Велком Сало с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ Диетический. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Медовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|