Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Corny Dunkle Schoko, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Paprika Lyoner, Corny Free Kirsche-Joghurt. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Douceur Eierlikör Fässchen , Rum, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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