Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Pan Integral, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Hacendado Queso Blanco Natural , Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Huevo Frito, Carne de Pavo, Hida Pisto Fritada de Verduras. Abendessen: Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, DOR Trufas, Hacendado Gelatina Fresa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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