Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 178,50g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Egg Tart, Egg, Gouda Cheese , Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, TIMURASA Raw Cacao Powder, Avocado. Mittagessen: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Peanuts, Kikkoman Bulgogi Sauce, Broccoli , Beef (Lean and Fat Eaten), Kraft Cheddar Mini. Abendessen: My mixed nuts. Snacks/Sonstiges: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Sweet or Dark Chocolate, Butter , Shumai Dumpling, Peanut Sauce, Peanuts, Cream Cheese Pancake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunnysanni_'s Gewichtsverlauf
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